Einzelmusiktherapie
Termine nach individueller Vereinbarung
Gruppenangebote
Was sein darf, wandelt sich.
Offenes Gruppenangebot / abends 18:00 – 21:00 Uhr / weitere Termine folgen demnächst !
Allzugerne sind wir auf unserem Weg geneigt, uns mit Vorliebe auf Harmonie, auf das Schöne und Positive zu fokussieren. Darin liegt gewiss eine starke, unterstützende Kraft. Unser Leben führt uns jedoch auch durch dunkle Täler – bringt uns mit herausfordernden Gefühlen und Lebensumständen in Kontakt. Können wir uns auch diesen – vielleicht trostlosen, ängstlichen, verletzten, wütenden, verwirrten, traurigen, enttäuschten, dumpfen Momenten mitfühlend zuwenden, statt gegen sie zu kämpfen ?
Es geht nicht darum, ein Drama aus ihnen zu machen, tief in sie einzusteigen oder an ihnen festzuhalten. Es geht vielmehr darum, innerlich wie äußerlich den Raum zu öffnen und zu sagen: „Willkommen, sei da.“ Ein liebevolles Feld zu schaffen um diese „ungeliebten Gefühle“ in unser Herz einzuladen – und ihnen zu erlauben, sich zu wandeln.
In der schamanischen Tradition heißt es: „Unsere Wunden werden zu heiligen Wunden, wenn wir uns ihnen liebevoll zuwenden.“ Hinter jeder Schwäche verbirgt sich auch eine Kraft, die sich uns erst erschließen kann, wenn wir uns dem „Ungewollten“ mutig und liebevoll stellen.
Welche Räume warten darauf, von uns betreten zu werden ?
Die Einladung ist, im gemeinschaftlichen Feld von ehrlicher Begegnung, Ermutigung und Inspiration über uns hinaus zu wachsen. Dafür brauchen wir einen Raum, in dem wir uns zugehörig, geborgen und sicher fühlen.
Die Kraft der Musik unterstützt uns dabei.
Frauenkreis „Geh wohin dein Herz dich trägt“
Tagesworkshop für Frauen – 6 x / alle 2 Monate / samstags
Gemeinsam unterwegs sein ~ eine Zeit zum Erforschen, Fühlen, Loslassen, Sein ~ gemeinsam wachsen, selbstbestimmt, einfühlsam, verbunden.
- Über das Jahr hinweg – immer wieder einen Tag für uns selbst, an dem wir gemeinsam auf Forschungsreise gehen.
- In einem geschützten Raum erfahren wir die tragende Kraft einer Frauengruppe, die zusammen unterwegs ist.
- Wir entdecken, was uns ausmacht – spüren und verbinden uns mit unserem Körper – erinnern uns wieder bewusst an unsere Herzensanliegen.
- Durch die Verbindung von innerer Arbeit, Körperarbeit und kreativem Ausdruck erfahren wir den Prozess des Fließens – von einem Moment zum anderen – und Entspannens auf körperlicher und seelischer Ebene.
- Wir sind eingeladen, bisherige Verhaltensweisen und Bewältigungsmuster, die uns nicht mehr dienlich sind, zu erkennen, zu würdigen und aus einem neuen Blickwinkel auf unser Leben zu schauen.
- Wir entdecken, was uns stärkt und nährt und erfahren dabei möglicherweise, dass wir weitaus stärker und kraftvoller sind, als wir denken.
- Gemeinsam lernen wir neue Wege kennen, selbstbestimmt und frei unsere ureigene Ausrichtung zu finden.
- Heilsame Rituale unterstützen uns, unsere Kraft und Schönheit bewusst und freudig zu leben.
- Jede Frau ist willkommen mit allem, was sie derzeit bewegt, erfreut oder belastet.
„Heilung ist das Umarmen dessen, was man am meisten fürchtet,
Heilung ist das Öffnen dessen, was verschlossen war,
das Weichwerden dessen, was zur Blockade verhärtet war.
Heilung besteht darin, zu lernen, dem Leben zu vertrauen.“ (Jeanne Achterberg)
Der Weg nach innen wird auf vielfältige Art und Weise unterstützt:
- achtsames inneres Erforschen
- sanfte Energie- und Körperübungen
- Erwecken der Sinne
- geführte Innen- und Klangreisen
- stille und bewegte Meditationen
- Dialogarbeit mit inneren Anteilen
- Ritualarbeit
- unseren kreativen Ausdruck finden wir u.a. im Tanzen, Malen, Trommeln und gemeinsamen Musizieren.
„Und es kam der Tag, an dem das Risiko in der Knospe zu verharren schmerzhafter war,
als das Risiko zu erblühen.“ (Anais Nin)
Klang im Seelengarten
Offenes Gruppenangebot – Detailliertere Beschreibung folgt demnächst !